ランチョンセミナー開催（一部紹介）

健康＆女子力アップセミナー

・講師：社長室健康管理課　保健師
・主な内容：女性ホルモンの働きや女性特有の病気・症状、早期発見の重要性を学ぶとともに、女子力アップに繋がる料理レシピや生活習慣の工夫について紹介

参加者からは、「更年期やPMSに悩んでいたが、解決策を学べて、参加して良かった」との声をもらっております。

大人のための「健幸長寿」の秘訣

　・講師：社長室健康管理課　保健師
　・主な内容；人生100年時代と言われているが、自立して生活できる「健康寿命」は「平均寿命」より10年前後も短くなっている。これからもずっと幸せに元気で生活するための秘訣を学ぶ

参加者からは「目のストレッチや家庭で簡単にできる体操を実践で学べて楽しかった」、
「妻や母にも今日学んだことを是非教えたい」という声をもらっております。